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在信息爆炸的时代，我们被五彩斑斓的广告、社交媒体和虚拟现实所包围，仿佛一切都在强调“色”的魅力。然而，这句古老的佛家偈语“色即是空去吧”却提醒我们，表象之下隐藏着深刻的人生哲理。今天，让我们踏上探索深层含义，揭秘其中意境，激发你的好奇心，一探究竟的奇妙之旅，重新审视“色即是空去吧”在当代社会中的震撼意义。

“色即是空去吧”源自佛教经典《心经》，意指一切物质现象（色）本质上是空虚无常的。但“去吧”二字增添了一种行动导向，鼓励人们主动超越表象。例如，在消费主义盛行的当下，全球每年产生超过20亿吨垃圾，其中塑料污染占很大比例[1]。数据显示，仅2022年，中国电商平台“双十一”促销就产生了约15亿个快递包裹，许多包装材料迅速成为废弃物[2]。这正体现了“色”的短暂性：我们追逐的时尚商品，转眼间就可能变成环境污染的源头。“色即是空去吧”提醒我们，与其沉迷于物质积累，不如转向内心的充实。

具体案例中，社交媒体平台如抖音和Instagram的用户行为数据令人深思。一项2023年的调查显示，平均每位用户每天花费超过2.5小时在这些平台上，追求点赞和关注这种“色”的满足感[3]。然而，研究指出，过度依赖虚拟互动可能导致孤独感上升，美国心理学会报告称，社交媒体的使用与抑郁症状呈正相关，比例高达30%[4]。这恰恰印证了“色即是空去吧”的智慧：表面的热闹背后，往往是空虚的本质。通过减少屏幕时间，许多人报告生活满意度提升，这正是践行“色即是空去吧”的实践成果。

再比如，职场中的“内卷”现象，许多人为了外在的成功符号——高薪、头衔而疲于奔命。数据显示，中国职场人士的平均每周工作时间超过50小时，但幸福感指数却未见显著提高[5]。引用《道德经》的“五色令人目盲”，我们可以将“色即是空去吧”视为一种解脱之道。历史上，像乔布斯这样的创新者，就曾通过禅修实践“色即是空去吧”，专注于产品本质而非外观，最终改变了科技行业。这趟探索之旅告诉我们，回归本真才能激发持久的好奇心。

总之，“色即是空去吧”不仅是古老的哲理，更是应对现代挑战的指南。通过数据分析和个人案例，我们看到了从物质到精神的转变可能。在这个充满诱惑的世界里，让我们牢记“色即是空去吧”，踏上这趟奇妙之旅，追求更深层的意义。正如一句谚语所说：真正的财富不在外表，而在内心。一次又一次地，我们被提醒，“色即是空去吧”是通往自由的关键。

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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者沈杰群）2025腾讯ConTech大会日前在京举办。大会设置主论坛和分论坛，主论坛探讨“智能变革时代中创新如何坚守本真”“如何在变革浪潮中探寻新创作和审美”等议题，分论坛从财经、科技、教育领域，多维探讨各行业的“智变路径”，解锁趋势发展密码。

主论坛上，腾讯新闻负责人何毅进表示，AI技术对内容生产与消费产生深远影响。伴随着AI技术的指数级发展，一款好的资讯产品需要完成双重进化。资讯产品的最高价值，不是填满时间，而是点亮思维。

AI技术迅猛发展，各种信息以假乱真，如何在“概率真相”时代“共智求真”？在主论坛的圆桌对话环节，清华大学计算机系长聘教授、博士生导师邓志东表示，“眼见为实”的时代已经过去，应该利用常识判定真假，利用一致性社会共识及闭环反馈进行事实查证；北京大学新闻与传播学院教授胡泳建议要先核实后信任，同时将注意力从判定真假转移到判定重要性。

谈及AI对文艺作品创作的赋能，编剧、导演、北京大学教授陈宇预测，AI会开拓出新的审美层次，人工智能就是我们下一个起点，而且这个时刻并不会遥远；导演、监制李少红认为，好作品离不开人的创作，能够体现出人的内涵和境界，“硅基生命是否拥有与人类类似的情感与精神世界”仍是个充满未知的课题。

活动现场。主办方供图

AI能否重塑心理疗愈模式？北京师范大学心理学部党委书记、心理学教授乔志宏表示，只要“让人感受到被安慰”就是有效，研究发现AI在识别、判断、缓解情绪方面已达到专业水平；深圳恒晖公益基金会创始人陈行甲表示，心理健康面临“海量需求”与“供给沙漠”，AI技术的出现让他对未来AI赋能心理健康充满期待。【蒋肖斌郭韶明】

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